Thailändisch

Pad Thai – gebratene Reisnudeln

Einfaches Pad Thai mit Reisnudeln, Ei, Tofu oder Hähnchen, Tamarinde, Fischsauce, Sprossen und Erdnüssen.

40 Minuten Einfach 4 Portionen Vorbereitung: 25 Minuten Kochen: 15 Minuten Thailändisch
Pad Thai mit Reisnudeln, Ei, Sprossen, Limette und gehackten Erdnüssen.

Gutes Pad Thai schmeckt gleichzeitig süß, sauer und salzig. Diese Version verwendet eine vorbereitete Tamarindensauce und lässt sich in einer großen Pfanne in kleinen Portionen zuverlässig braten.

Zutaten

  • 250 g flache Reisnudeln, etwa 3–5 mm breit
  • 250 g fester Tofu oder Hähnchenbrust, in kleinen Stücken
  • 3 EL Tamarindenpaste oder -konzentrat, nach Stärke angepasst
  • 3 EL Fischsauce
  • 3 EL Palmzucker oder brauner Zucker
  • 1 EL helle Sojasauce
  • 3 EL neutrales Öl
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 3 Eier
  • 200 g Mungobohnensprossen
  • 1 Bund Knoblauchschnittlauch oder Frühlingszwiebeln, in 4-cm-Stücken
  • 60 g geröstete Erdnüsse, grob gehackt
  • 1 Limette, in Spalten
  • Chiliflocken nach Geschmack

Zubereitung

  1. Reisnudeln 30–45 Minuten in kaltem Wasser einweichen, bis sie biegsam, aber noch fest sind. Abgießen.
  2. Tamarinde, Fischsauce, Zucker und Sojasauce in einem kleinen Topf erhitzen, bis sich der Zucker löst. Abschmecken: kräftig süß-sauer-salzig.
  3. Eine große Pfanne sehr heiß werden lassen. 1 EL Öl zugeben und Tofu oder Hähnchen gar braten. Herausnehmen.
  4. Restliches Öl und Knoblauch in die Pfanne geben. Eier hineinschlagen, kurz stocken lassen und grob zerteilen.
  5. Nudeln und Sauce zugeben. 2–4 Minuten kräftig wenden; bei Bedarf esslöffelweise Wasser zugeben, bis die Nudeln gerade weich sind.
  6. Tofu oder Hähnchen wieder in die Pfanne geben. Die Hälfte der Sprossen und den Schnittlauch untermischen. Noch 1 Minute braten. Mit restlichen Sprossen, Erdnüssen, Limette und Chili servieren.

Tipps und Varianten

  • In einer normalen Pfanne lieber zwei kleinere Portionen braten, damit die Nudeln nicht dämpfen.
  • Tamarindenprodukte sind unterschiedlich stark; Sauce vor dem Braten probieren und anpassen.
  • Vegetarisch: Fischsauce durch vegetarische Fischsauce oder helle Sojasauce plus etwas Salz ersetzen.

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