ไทย

ผัดไทยแบบง่าย

ผัดไทยเส้นข้าวกับไข่ เต้าหู้หรือไก่ มะขาม น้ำปลา ถั่วงอก และถั่วลิสง สำหรับ 4 คน

40 นาที · ง่าย · สำหรับ 4 คน เตรียม: 25 นาที ปรุง: 15 นาที
ผัดไทยเส้นข้าวกับไข่ ถั่วงอก มะนาว และถั่วลิสงบด

ผัดไทยดูเหมือนมีหลายอย่าง แต่ขั้นตอนผัดจริงใช้เวลาไม่นาน เตรียมซอสมะขามและวัตถุดิบทุกอย่างไว้ก่อน แล้วแบ่งผัดสองรอบเพื่อให้เส้นไม่แฉะ

วัตถุดิบ

  • เส้นจันทน์แห้งแบน 250 กรัม กว้างประมาณ 3–5 มม.
  • เต้าหู้แข็งหรืออกไก่ 250 กรัม หั่นชิ้นเล็ก
  • น้ำมะขามเปียกเข้มข้น 3 ช้อนโต๊ะ ปรับตามความเปรี้ยว
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันรสอ่อน 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ไข่ 3 ฟอง
  • ถั่วงอก 200 กรัม
  • กุยช่ายหรือต้นหอม 1 กำ หั่นยาว 4 ซม.
  • ถั่วลิสงคั่ว 60 กรัม บุบหยาบ
  • มะนาว 1 ลูก หั่นซีก
  • พริกป่นตามชอบ

วิธีทำ

  1. แช่เส้นในน้ำเย็น 30–45 นาทีจนงอได้แต่ยังแข็งเล็กน้อย แล้วสะเด็ดน้ำ
  2. อุ่นมะขาม น้ำปลา น้ำตาล และซีอิ๊วในหม้อเล็กจนละลาย ชิมให้มีรสหวาน เปรี้ยว และเค็มชัด
  3. ตั้งกระทะใบใหญ่ให้ร้อนจัด ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ผัดเต้าหู้หรือไก่จนสุก แล้วตักออก
  4. ใส่น้ำมันที่เหลือและกระเทียม ตอกไข่ลงไป พอเริ่มสุกให้ยีเป็นชิ้นใหญ่
  5. ใส่เส้นและซอส ผัดแรง 2–4 นาที หากแห้งให้เติมน้ำทีละช้อนโต๊ะจนเส้นนุ่มพอดี
  6. ใส่เต้าหู้หรือไก่กลับลงไป ตามด้วยถั่วงอกครึ่งหนึ่งและกุยช่าย ผัดอีก 1 นาที เสิร์ฟกับถั่วงอกที่เหลือ ถั่วลิสง มะนาว และพริก

เคล็ดลับและวิธีปรับ

  • ถ้าใช้กระทะที่บ้าน ควรแบ่งผัดสองรอบ เส้นจะได้ผัดกับความร้อนโดยไม่อบไอน้ำจนแฉะ
  • มะขามแต่ละยี่ห้อเข้มข้นต่างกัน ควรชิมและปรับซอสก่อนผัด
  • สูตรมังสวิรัติใช้น้ำปลาเจ หรือซีอิ๊วขาวกับเกลือเพิ่มเล็กน้อย

ทำอาหาร / ซื้อ / ออกไปกิน

หาวัตถุดิบใน Ingolstadt

วัตถุดิบเฉพาะหลายอย่างหาได้ที่ Asia Markt Thien Tam หากต้องการยี่ห้อหรือของสดชนิดใดเป็นพิเศษ โทรสอบถามหรือส่งคำขอให้ร้านเตรียมสินค้าไว้ก่อนได้